为寻找生活中的小确幸,帮助同学们用健康的心理探索并发现心灵的沟通,用饱满的心情滋润并呵护心灵的成长。5月14日,财经学院心语辅导站的心理专干在财经学院系楼下开展以“寻找小确幸,刮出好心情”为主题的心理趣味活动,帮助同学们寻找生活中的小确幸,拥抱美好的未来。
环节一 ❤❤❤ “寻找小确幸”
在“寻找小确幸”环节,同学们把最近的喜怒哀乐写在纸上放入心灵树洞中,不但是宣泄自身情绪的一种方式,更是帮助同学们打开心扉,释放学习压力和生活压力的一种方式。
环节二 ❤❤❤ “刮出好心情”
在“刮出好心情”环节,每张“刮刮乐”都有着不同的游戏,同学们怀着紧张、激动的心情刮开卡牌,在完成游戏后即可获得一个小风扇,同学们享受游戏的同时,也是对心灵最好的慰问。
通过此次心理健康活动,进一步营造了轻松有趣的校园氛围,增强了同学们的归属感和亲密感,使同学们感受到挑战的刺激和分享的喜悦。同时,也增加了同学们的“幸运值”,祝愿他们能在学业之余找到自己的小确幸。(文:李一龙 图:财经学院心语辅导站 审:许盼盼)