为帮助同学们缓解开学焦虑,解决注意力不集中等问题,提升同学们的心理素质水平,2024年3月21日经济学1班在财经学院系楼504教室开展“与焦虑和解,与专注同行”主题心理解压活动。旨在帮助同学们更快地融入新学期的学习生活中。
本次活动共分为两个环节:环节一:看字说颜色活动,每场比赛由两名同学自愿参与,在规定时间内准确率高的一方获胜,并获得精美奖品,在激烈的竞争中,同学们全神贯注,在娱乐游戏中也锻炼了自己的注意力,同时也使得本次活动取得了巨大成效。
环节二:逢7必过。采取“开火车式”的方式展开,采用“一说到底”的游戏规则,使所有同学都能参与其中,充分调动同学们的积极性。比赛结束后,三名同学分别成为本次活动的冠亚季军,并获得相应的比赛奖励。
本次活动以娱乐游戏的方式展开,丰富有趣的娱乐项目在锻炼同学们注意力的同时,也增强了同学们的自信心和幸福感,以更积极乐观的心态投入到学习生活中。(文:杨淑怡 图:白惠姿 审:许盼盼)