为深入学习贯彻党的二十大精神,全面落实习近平总书记关于教育和青年工作的重要指示精神, 2023年10月25日,我院积极参与学校组织的“心理健康集市”活动,紧密结合“释放心灵”板块推出系列活动,特别设置丰富多样的小游戏,给大学生提供了一个放松、娱乐的机会,同时也加强了师生之间的沟通和交流。
活动过程中,财经学院党委书记方加奇、团委书记董妍、学工办主任张迦南、党委专职组织员雷婷及辅导员来到现场,积极参与游戏互动,与同学们亲切交流,现场气氛十分和谐。
我院心理集市推出的系列活动,也引起了同学们的关注与广泛参与,在活动中同学们缓解心理压力,调节负面情绪,培养积极心态,也为学校营造了一个良好心理育人氛围,下面就让我们看一看集市现场:
“手脚并用”通关
手脚并用,手足情深。手脚并用游戏不仅能锻炼身体的协调性,也有利于培养大学生直面困难的精神,体验游戏带来的快乐,同时也活跃气氛,使同学们放松身心,减轻压力。
超等保龄球
保龄球是一个集文娱性、趣味性和技巧性于一体的活动项目。在这个活动过程中潜移默化地增强了同学们的观察力和方向控制力,提高了同学们的手眼协调能力,同时也促使同学们有效地集中注意力,调动情绪并逐步进入状态,增强参与者的觉察能力和情感表达,帮助同学们缓解心理压力,调节负面情绪,培养积极心态。
手起“镖”落
飞镖活动作为一个热门项目,不仅仅起到一个健身的作用,也是锻炼眼力的首选。同学们积极参与,跃跃欲试,在激烈的通关活动中调整心理状态,消除疲劳,放松眼睛也放松心情。
马佳一同学说道:“通过今天参与活动,我发现生活中处处都是小美好,我们要有一双发现美的眼睛,这样生活才会更加多姿多彩。置身于集市活动中,虽然身体很累,但也确实乐在其中。”在以后的日子里,财妮儿也希望大家都能像今天一样给常把微笑挂在脸上,忘记烦恼,多与身边人沟通交往,找到志同道合的友人。多为自己找一个放松、娱乐和减轻压力的机会,放松身心,减轻焦虑和紧张感。(文:张婉鑫 王舒婷 图:财经学院新媒体中心 审:吴晓)